I Wish I Knew: What's in an Hospital Bag

Seperti yang saya janjikan pada post While You're Pregnant, kali ini saya mau share salah satu persiapan kelahiran yang paling penting: Hospital Bag atau tas yang nantinya akan dibawa ke rumah sakit, supaya kalau sudah kontraksi, atau ketuban pecah, tidak usah bingung menyiapkan barang-barang bawaan lagi, tinggal bawa saja.

Selain untuk yang berencana lahir normal, anda yang berencana melahirkan dengan metode caesar juga perlu menyiapkan hospital bag ya, untuk jaga-jaga aja. Sebaiknya hospital bag ini disiapkan sebelum memasuki trisemester ketiga.

Dulu saya juga baru tahu hospital bag ini dari internet, tapi tentu berbeda sumber, beda pula saran yang diberikan. Dan itu tentu saja tergantung pada masing-masing orang, tentang apa yang perlu dan tidak perlu. Jadi sekarang saya akan membagikan list saya, dan akan saya bahas apakah kenyataannya barang tersebut benar-benar dibutuhkan.

• 2 pasang baju untuk ibu: 1 untuk cadangan baju di rumah sakit, dan 1 untuk dipakai saat pulang dari rumah sakit

Baju untuk ibu ini memang penting. Dulu saya bawa beberapa piyama untuk dipakai di RS, dan ternyata juga tidak terlalu terpakai, karena nanti kita akan dipinjami baju rumah sakit. Tapi tetap perlu baju cadangan, terutama untuk persiapan saat pulang. Tapi satu hal yang saya pelajari dari pengalaman saya: bawa baju yang bisa digunakan untuk menyusui! Karena saya dulu nggak kepikiran sama sekali kalau saya akan sering menyusui bayi. ASI bakal keluar atau tidak saja, saya masih belum yakin. Baru deh waktu mau pulang dari RS, saya ganti baju dan anak saya nangis, mau menyusui tapi baju yang saya bawa itu rok terusan yang modelnya seperti daster (maklum karena masih terlihat buncit, biar nggak kelihatan). Akhirnya saya ganti baju piyama untuk pulang dari RS.

• Bra Menyusui

Jangan lupa untuk menyiapkan juga bra khusus untuk menyusui, karena capek loh kalau harus lepas pasang bra untuk menyusui. Untuk awal kelahiran, lebih baik gunakan bra menyusui yang tidak berkawat dan ber spons. Tapi sediakan juga bra menyusui dengan spons atau kawat untuk digunakan ketika bepergian. Oh iya, siapkan juga breast pad karena mungkin ASI bisa bocor dan tembus ke baju.

• Baju untuk bayi foto dan saat pulang dari RS

Dulu saya tidak menyiapkan baju apa-apa untuk foto, jadi bajunya dipinjami dari rumah sakit. Mungkin lucu juga sih kalau saya bawakan kostum bayi supaya fotonya lebih bagus. Selain itu, saat pulang dari rumah sakit, saya bawakan baju lengan panjang dan celana panjang supaya hangat di perjalanan.

• Pampers cadangan

Di rumah sakit, bayi saya dipakaikan pampers merk Cuddles. Untungnya dia cocok-cocok saja, tidak ada iritasi apapun. Tapi sebaiknya berjaga-jaga bawa beberapa pampers sendiri supaya kalau ada iritasi tetap ada pilihan lain.

• Baju ganti untuk suami

Selain peralatan untuk ibu dan anak, jangan lupakan suami juga ya... Sediakan beberapa dalaman, baju rumah dan baju pergi, karena bisa digunakan untuk menemui pengunjung.

• Lip Balm

Kalau anda sudah baca pengalaman saya selama hamil sampai melahirkan (anda bisa baca di sini), maka anda akan tahu alasannya kenapa akhirnya saya memutuskan untuk operasi, padahal tanpa rencana apa-apa. Nah untungnya saya membawa lip balm, karena bibir saya sempat terasa pecah-pecah. Memang sebelum operasi, prosedurnya adalah puasa dulu beberapa jam. Setelah operasi pun, tidak boleh minum air banyak-banyak dulu. Apalagi di ruang operasi itu sangat dingin, ditambah perasaan deg-degan mengetahui kalau perut kita ini mau disayat. Nggak tahu deh sepucat apa wajah saya waktu itu. 

• Surat-surat untuk membuat akte lahir

Sekarang, sudah ada layanan pembuatan akte lahir oleh rumah sakit. Jadi anda hanya perlu menyiapkan surat-surat yang dibutuhkan, seperti KTP anda dan suami, akte pernikahan, dan KK. Tapi coba cek dulu di daerah anda, siapa tahu persyaratannya berbeda. Dengar-dengar, sekarang juga akan diberlakukan KTA atau KTP Anak, dan bisa diurus ketika di RS juga. Jadi lebih baik diurus sekalian dengan akte kelahiran.

• Minyak kayu putih dan kaus kaki

Setelah keluar dari ruang operasi, badan rasanya dingin sekali, dan baru kembali normal setelah beberapa minggu. Jadi saya dulu pakai minyak kayu putih, kaus kaki, dan selimut tebal (dari RS) untuk menghangatkan badan.

• Beberapa pembalut nifas (versi saya: adult diapers/popok dewasa)

Saya sempat diberitahu oleh seorang keluarga, kalau ia dulu pakai adult diapers setelah melahirkan. Dan ternyata benar juga, saya sempat pakai pembalut untuk malam hari yang paling panjang, dan ternyata masih kurang nyaman karena bocor (darah nifas memang banyak di awal). Cukup repot juga karena terkena celana dalam dan nanti pulang harus cuci-cuci lagi (saya biasa cuci dalaman sendiri). Kalau pakai adult diapers, tinggal pakai saja, tidak mungkin bocor, dan setelah selesai tinggal dibuang. Tapi saya pakai adult diapers cuma beberapa hari setelah melahirkan, setelah itu lanjut pembalut biasa.

• Sabun shampoo, handuk

Saya sudah menyiapkan perlengkapan mandi seperti sabun, shampoo, dan handuk, yang ternyata sudah disiapkan oleh pihak RS, jadi tidak terpakai. Tapi lebih baik tanyakan dengan pihak rumah sakit pilihan anda dulu ya.

• Sikat gigi

Biasanya kalau berpergian dan menginap di hotel, walaupun disediakan sikat gigi dan pasta gigi, saya dan suami selalu pakai milik sendiri. Jadi barang ini harus ada di tas.

• Make up dan sisir

Tidak usah bawa banyak alat make-up, tapi bawa yang dasar-dasar saja seperti pensil alis, bedak, dan lipstik. Dulu saya tidak mempersiapkan hal ini, jadi muka saya benar-benar kelihatan pucat dan kusut.


Kira-kira itulah list hospital bag ala saya. Mungkin menurut ibu-ibu atau pembaca sekalian, masih ada yang kurang? Boleh di-share ke saya di kolom komentar ya :)